Hipotermi, donma, hendek ayağı ve chilblains, soğuk stresinin neden olduğu hastalıklar ve yaralanmalardır. Hipotermi, vücudun sıcaklığı anormal derecede düştüğünde ortaya çıkar.
Çok düşük vücut ısısı beyni etkiler, net düşünmeyi veya iyi hareket etmeyi zorlaştırır ve sonunda ölüme yol açabilir. Donma, donmuş dokuların neden olduğu vücutta bir yaralanmadır. Kalıcı hasara neden olabilir ve ciddi vakalarda amputasyona neden olabilir. Siper ayağı, ıslak ve soğuk koşullara uzun süre maruz kalmaktan kaynaklanan ayak yaralanmasıdır. Islak ayaklar daha hızlı ısı kaybeder ve dolaşım durmaya başlar, bu da cilt dokusunun ölmeye başlamasına neden olur. Chilblains, cildin donma noktasının hemen üzerindeki sıcaklıklara tekrar tekrar maruz kalmasından kaynaklanır. Soğuğa maruz kalma, ciltteki küçük kan damarı gruplarına zarar verir. Bu hasar kalıcıdır ve kızarıklık ve kaşıntı ek maruz kalma ile geri dönecektir.
Soğuk Stresi Hastalığını ve Yaralanmaları Önleme
İşverenlerin işçileri soğuk stresinden korumak için atabileceği birçok adım vardır. İşverenler,
daha sıcak aylar için soğuk bölgelerdeki bakım ve onarım işlerini planlamaya çalışmalıdır. Bu mümkün olmadığında, bu işler günün daha sıcak kısımları için planlanmalıdır. İşverenler, yardım görevlileri kullanarak veya uzun, zorlu işler için fazladan işçi atayarak işçilerin fiziksel taleplerini azaltmalıdır. İşverenler sıcak mola alanları ve sıcak sıvılar sağlamalıdır. Soğuk stresi riski altında olan çalışanları izlemek ve eğitim vermek, soğuk stresi hastalıklarını ve yaralanmalarını önlemeye de yardımcı olabilir.
Soğuk ortamlardan kaçınılamadığı durumlarda, işçiler kendilerini soğuk stresinden korumak için şu tavsiyelere uymalıdır:
-
Uygun giysiler giyin.
-
Birkaç kat bol giysiler giyin. Katmanlama daha iyi yalıtım sağlar.
-
Dar giysiler kan dolaşımını azaltır. Ekstremitelere sıcak kan dolaştırılmalıdır.
-
Giysi seçerken, bazı giysilerin hareketi kısıtlayarak tehlikeli bir duruma yol açabileceğini unutmayın.
-
Aşırı soğuk havalarda kulakları, yüzü, elleri ve ayakları koruduğunuzdan emin olun.
-
İş botları su geçirmez ve yalıtımlı olmalıdır.
-
Bir baret veya kafa koruması takın; tüm vücudunuzu daha sıcak tutacaktır. (Kafa koruması, başınızdan kaçan vücut ısısını azaltır.)
-
İş molalarında sıcak yerlere gidin; Aşırı soğuk günlerde dışarıda geçirdiğiniz süreyi sınırlayın.
-
Fazladan çorap, eldiven, şapka, ceket, battaniye, yedek kıyafet ve bir termos sıcak sıvı gibi soğuk hava malzemeleri taşıyın.
-
İlk yardım çantanıza bir termometre ve kimyasal sıcak paketler ekleyin.
-
Çıplak deri ile soğuk metal yüzeylere dokunmaktan kaçının.
-
Fiziksel durumunuzu ve iş arkadaşlarınızın durumunu izleyin.
-
Semptomlar ve ilk yardım dahil olmak üzere hipotermi, donma, hendek ayak ve soğuk algınlığı hakkında bilgi için çalışanlarınıza eğitimler verin.
Soğuk stresine karşı yüksek kaliteli iş kıyafetleri ve daha fazlası için galerimizi ziyaret edin.